腰部柔韧练习的方法有：俯腰、甩腰、涮腰、下腰（）

判断题防身术中的“踢法”有：弹、蹬、踹、勾（）

判断题防身术中的四击有：踢、打、摔、拿（）

判断题对付歹徒迎面来拳进攻头部时，我向右躲闪，当歹徒拳回收时，我迅速上步，用右勾踢攻击其左脚跟将其勾到（）

判断题安全防卫中的空击训练即用想象对手或用自己的影子做各种防守与进攻的方法（）

判断题腿法在武术安全防卫中占有很大的比重，它的特点是可远距离运用，攻击性强，力度大，进攻时效性强（）

判断题踹腿又称为边腿和横踢腿，它最大的技术特点是在发力时“小腿的鞭打”动作（）

判断题接腿摔指的是双方在近身或相互搂抱过程中使用不同的摔法将对方摔倒（）

判断题鞭拳是一种是用拳背和前臂外侧部位打击对方的弧线性拳法（）

判断题右摆拳的基本要求是右脚内扣，合胯转腰与掼拳发力的动作协调一致，大小臂之间的夹角应根据打击的距离来调整确定（）

判断题抄拳是一种弧线性拳法，是一种横向击打的进攻方法（）

判断题安全防卫中基本格斗的拳法主要包括冲拳、掼拳、抄拳和鞭拳四大类（）

判断题基本的格斗实战姿势要求两脚站立在一条线上，而且两腿膝盖弹性微屈，以便于快速启动进攻、防守和转移（）

判断题安全防卫战术的具体要求有保存体力、动作协调、反击有力、保持平衡、动作快速、把握时机、严谨快捷和掌握距离等（）

判断题构成正当防卫，必须符合下列条件：第一、必须有不法侵害行为发生，而且必须是正在进行的不法侵害；第二、必须是出于保护国家、公共利益、本人或他人的人身、财产和其他合法权利免受非法侵害的主观目的；第三、必须是针对非法侵害人实施；第四、正当防卫不能明显超过规定的限度，造成重大损害（）

判断题当侵害突然发生时，要善于应变，不失时机地采取积极的防卫手段，要有胆、有识并有良好的身体素质，但心理战术素质不高，处置突发侵害的应变能力不强，已熟练掌握的自卫防身技术动作发挥不出来，造成被动，也难以达到目的，反而增加了危险性（）