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问答题

不是自己的问题也怪罪到自己身上 觉得都是因为我不好 我要为此负责 以上描述属于哪种不合理信念 A 过度自责B 非黑即白C 贴标签D 绝对化思维

【参考答案】

答案:A

解析: 以上描述属于过度自责的不合理信念。过度自责是指个体在面对问题或失败时,不考虑其他可能的因素,而是将责任完全归咎于自己,认为一切都是自己的错。这种信念可能导致个体产生内疚、自责等负面情绪,影响心理健康。