判断题卧推杠铃能够有效发展肱三头肌。
判断题肌肉初长度越长，收缩力量越大。
判断题体育实践课密度越高，练习密度越高。
判断题小学生的耐力练习以无氧耐力为主。
判断题儿童少年时期的身体训练应关注其身体素质发展的敏感期。
