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单项选择题

A.10次等长运动的最小负荷量B.10次等张运动的最小负荷量C.10次等长运动的最大负荷量D.10次等张运动的……

A1/A2型题渐进抗阻练习时,10RM的含义为()。

A.10次等长运动的最小负荷量
B.10次等张运动的最小负荷量
C.10次等长运动的最大负荷量
D.10次等张运动的最大负荷量
E.以上都不是

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